Purê de batata doce com cream cheese

A batata doce é uma fonte de carboidrato muito saudável e benéfica para a dieta, por isso tem consumida por quem quer emagrecer. (fonte: [...]

BRIGADEIRO DE BANANA

Ingredientes: – 2 bananas nanicas ( médias e maduras) – 4 a 5 colheres (sp) de leite em pó desnatado ( isso pode variar conforme o tam [...]

SUCO DE LIMÃO

Vai precisar de… 1 limão Tahiti grande 350ml de água 10 pedras de gelo tamanho pequeno 4 a 5 colheres de sopa de açúcar   Vamos [...]

FRANGO

Rico em proteínas, o frango é uma carne saudável, já que possui menos gordura saturada em comparação aos cortes de boi. Um motivo [...]

ESFIHA DE CARNE

INGREDIENTES:: 1 colher (sopa) bem cheia de fermento para pão (eu usei fermento granulado instantâneo para pão2 colheres (sopa) cheias de [...]

PICOLÉ SALADA DE FRUTAS

INGREDIENTES frutas de sua preferência 700 ml de suco (eu usei suco natural de acerola e laranja) açúcar a gosto ou adoçante palitos MOD [...]
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